#1 I like to move it … 💕

WOW WOW WOW !!!

Entre le boulot, les dĂ©placements, les weekend dĂ©connexion en mode « coin paumĂ© dans le trou du cul du fin-fond de la France profonde » oĂč je suis coupĂ©e du monde…

– WHAAAT ??? moi dormir dans un gite coupĂ©e de toute civilisation, sans internet ni tĂ©lĂ©phone???
– Mais si, tu vas voir… Ça va te faire du bien, tu en as besoin…

MÊME PAS EN RÊVE !!!…
d’toute façon j’aime pas la campagne et la campagne m’aime pas, et me le rend bien !!!!
euh… finalement si… 😕

…Que ça y est… Je commence dĂ©jĂ  Ă  dĂ©conner dans mon planning… Grrrrr !!! En gros, 2 mois d’absence… ÇA CRAINT !!!!!

Sinon quoi de neuf dans ma magnifique life super badass’…??? 💚💛💙💜
Que dire…

đŸ’Ș Reprise du sport Ă  donf !!!! đŸ’Ș

moi(ça se dit encore ou suis-je has-been???)

Donc… Qui dit reprise du sport dit… matĂ©riel !!!! Si vous avez bien compris je vais blablater sur mes indispensables pour mes douces sĂ©ances de torture…


Pour ce premier article, je vais essentiellment parler tenue de sport.

Donc pour commencer je vais vous parler du plus gros problĂšme pour nous les femmes sportives…

LA POITRINE !!!

Que ça soit pour n’importe quel sport pratiquĂ©, il vous faut le soutien-gorge adaptĂ© Ă  votre morphologie. donc il est trĂšs important de choisir le bon…

petite poitrine et ferme :

la brassiĂšre est tout Ă  fait adaptĂ©e pour vous… 👍 shopping2 Pas de baleines qui peuvent gĂȘner voir blesser, existent avec ou sans coques, conçu pour une libertĂ© de mouvement et lĂ©gĂšretĂ©… Bref, confort et maintien adĂ©quat pour les petites poitrines.

poitrine volumineuse :

LĂ … Ya pas Ă  dire, sentir ses seins ballotter pendant son jogging, c’est hyper dĂ©sagrĂ©able voir douloureux (et c’est Ă  ce moment lĂ  qu’on rĂȘve d’avoir de petits seins tout mignons au lieu de deux obus (qui sont lĂ  que pour faire baver un max de gars)).

Donc pour vous, comme pour moi, privilĂ©giez les formes renforcĂ©es, soit les vrais soutiens-gorges de sport. 👌

hmprod(hĂ©, hĂ© !!! vous avez vu??? c’est celui que je porte plus haut)

Toujours sans baleines, pour pas irriter l’Ă©piderme ni endommager la glande mammaire (ouai chez moi on en a qu’une), mais conçu pour maintenir le sein sous tout les angles. (ouai parce que sentir le sein qui se fait la malle c’est pas des plus agrĂ©able… (oui oui, chez moi on a qu’un sein aussi…))

Putain reviens RenĂ© !!! Robert s’ennuie tout seul dans son bonnet !!!

Oups… moment d’Ă©garement…. 😝

Sooooo, Je vais pas rentrer dans les dĂ©tails techniques sinon c’est parti pour un pavĂ© de 400 pages sur le pourquoi du comment, mais je dirais juste qu’avec ça, fini de te prendre les roploplos dans ta faaaace !!! ça bouge paaaaaaaaas !!! HALLELUJAH !!! WP_20150506_21_24_05_Pro_e[1]J’ai trouvĂ© les miens chez H&M et sont vraiment gĂ©niaux. Pour preuve, j’ai achetĂ© toute la gamme de coloris proposĂ©…. MĂȘme le plus improbable de tous…

bref j’ai trouvĂ© le graal du soutif !!! YALLA !!! 🙌


Ensuite vient le choix de la tenue…

Je dirais que lĂ , c’est un peu Ă  votre sauce, si vous dĂ©butez vous avec pas forcĂ©ment besoin d’investir dans 15 000 vĂȘtements de sport ultra tech’ que si ils pouvaient il feraient le cafĂ©.

Il suffit juste de trouver des vĂȘtement agrĂ©able Ă  porter oĂč vous vous sentez bien et surtout Ă  l’aise dedans…
Moi j’ai optĂ© pour des leggings fantaisies ou des mini shorts pour l’Ă©tĂ©.

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– Christina Cordula : MA CHÉRIIIIIE !!! le leggings c’est paaaas possible !!!
-Moi : Ouai mais c’est uniquement pour le sport hein… Je suis excusable 😉

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Bon lĂ  je suis Ă  la limite du poum-poum short… (manquerait plus qu’un lĂąchĂ© de poyettes dans ta face !!!)

Donc autant vous dire que le combo mini short + soutif = NO WAY en public… Je rĂ©serve ça pour les exercices at home. (pas envie de voir toutes les langues de mĂąle en rĂ»te trainer par terre… NANMÉHO!!!)

1389325_486811604789762_2121724409_n You know what I mean???? Wokay???

Pour le reste de la tenue… Ben un simple dĂ©bardeur fait trĂšs bien l’affaire… Voyez par vous mĂȘme… Les miens viennent tous de H&M aussi, pour environ 5€ vos trouvez de trĂšs bons dĂ©bardeurs qui ferront trĂšs bien leur job…

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crop top, muscle tank top ou top tout simple… l’essentiel est de se sentir bien !!!! On est lĂ  pour transpirer on est pas lĂ  pour un dĂ©filĂ© de mode hein??? donc les Louboutins au vestiaire et on chausse sa paire de basket, hein !!!

D’ailleurs en parlant de baskets… Toutes baskets ne sont pas forcĂ©ment les bonnes… Il faut donc bien adapter celle ci en fonction du sport pratiquĂ©… Tu vas pas utiliser un modĂšle prĂ©vu pour jouer au basket pour faire du running, hein… C’est comme aller planter les poireaux en talons aiguilles… GNÉ !!!!  C’est improbable…

Quoi que…

Donc, ça parrait logique comme ça mais je prĂ©fĂšre prĂ©ciser… Du coup la meilleure chose Ă  faire est de prendre ses joulis petits petons et les prĂ©senter Ă  un gentil et Ă©ventuellement sexy vendeur en accessoires de sport et demander le modĂšle le plus adapter au sport dĂ©sirant ĂȘtre pratiquĂ©… (et avec un grand sourire pourquoi pas rĂ©cuperer son 06 au passage…)

Oh oui !!!! Sinon courir le 100m haies avec des chaussons de ballerines !!!!

 Oulaaaah !!! Je crois que je pars trop loin, et que ça annonce le moment de vous quitter.

Sur ce, je vous laisse, prendre quelque jours pour aérer mes neurones pour écrire un nouvel article !!!!

Baci a tutti !!! <3 =^-^= <3

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