Where is the sunshine ??? ⛅️

On est le weekend… au mois de Mai… Et… un temps de chiotte dehors… Mais WTF ??? Je veux du soleil moi !!!! Un soleil franc et brûlant histoire de mettre mon nez dehors et faire une petite balade…
Et bien non… Le ciel en a voulu autrement… 😠

Sight_2015_05_09_160450_622[1]

Grrrrr… entre deux averses ou déluges, le soleil a finalement pointé le bout de son nez tardivement…  En espérant que demain il se montrera plus présent… 😜

bref… sinon que vais-je vous proposer aujourd’hui….

💛 une recette de smoothie !!!! 💛

fini2.2

Alors si le smoothie c’est pas la chose la plus merveilleuse, saine et facile à faire au monde ??? Hein ???

On mets tout dans un blender on mix et c’est prêt… 🙌

Du coup pour la recette nous avons besoin…

prep1

frozen banana (je sais pas pourquoi mais mettre une banane au congel, elle noircie…)
mélange fruits rouges surgelés ou frais (à votre convenance)
1 pomme Granny Smith
lait d’amande (quantité à doser selon votre préférence)
flocons d’avoine (facultatif)

prep2 prep3

Bon, j’ai pas vraiment de blender du coup je fais tout mes smoothies avec mon vieux mixeur plongeur, avec lequel je mixe mes bonnes soupes en hiver, et ça marche tout aussi bien… Comme quoi le système D ça a du bon aussi… Surtout quand on a une cuisine microscopique où on a pas forcément l’espace pour entreposer 15 000 robots ménagers… 😉

Et voilà !!!! fini4

Je me suis donc fait un brunch rapide histoire de me caler ces fichus 5 fruits et légumes par jours…

fini1(Comme ça ce soir je peux m’empiffrer une énorme pizza ce soir… ou pas…)

J’ai donc prépéré un guacamole maison servi avec des Wasa, ces espèces de tartines croustillantes au seigle, et servi avec des tomates cerises coeur de pigeon…

miam

Hmmm… Yummy !!!

Avec tout ça je peux vous dire qu’arriver le soir ben… Vous avez pas faim !!!!!

J’espère que cette recette vous aura plus, alors bon appetit les ami(e)s.

et à bientôt !!!

Baci a tutti  <3 =^-^= <3

0

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *